Keress egy békés, nyugodt helyen álló fát, vagy ha úgy tetszik, akkor csukd be a szemed és képzelj el egyet.
Üdvözöld a fát, és kérdezd meg tőle, hogy hajlandó-e veled együttműködni.
Ha a válasz igen, akkor állj háttal a fának és támaszkodj neki – vagy képzeld el mindezt. Földeld le magad! Képzeld el, ahogyan a talpadon keresztül gyökereket eresztesz a talajba, ahol azok összefonódnak a fa gyökereivel.
Csukd be a szemed, és lélegezz mélyeket. Lazíts.
Figyeld a légzésedet, és találd meg a kényelmes légzési ritmust a fával.
Amikor belélegzel, képzeld el, hogy a fa kilélegzik; amikor kilélegzel, képzeld el, hogy a fa belélegzik…
Amikor a lélegzeted szinkronban van a fával, akkor helyezd a figyelmedet a szívedre és egyesítsd a szívközpontodat a fával.
Ne kapkodd el! Szánj rá időt és élvezd.
Hívd a Természet, a zabolázatlan, elfojthatatlan életesszencia szellemét.
Hívd a Nagy Fa Szellemét, hogy áramoltassa az univerzumból származó energiát és megkönnyítse szeretett Gaia, Földanya felemelkedését.
Képzeld el ezt a kozmikus energiaáramot, amely eléri a fa lombkoronáját… és lassan halad le a fa törzsén keresztül a gyökérrendszerig… képzeld el, hogy a gyökérrendszer összekapcsolódik a területen lévő összes fával, majd a gyökereken túl a Föld központjába nyúlik és energiával tölti fel a kristálymagot… Időzz itt néhány pillanatig.
Most vezesd vissza ezt az aktivált energiát a fákon keresztül, hogy a lombkoronájukon keresztül a bolygó aurájába sugározhassák azt.
Lélegezz.
Most képzeld el, ahogyan az emberek szerte a világon ugyanezt csinálják… Az emberek és a fák egyenrangú partnerekként dolgoznak együtt Földanyáért. A fák lombkoronájából kiáramló energia fényhálót hoz létre, amely gyengéden beburkolja a bolygót.
Lásd és érezd, hogy egy fénylő pont vagy ezen a szereret fényhálón. Érezd, ahogyan sugárzod magadból a szeretetnek ezt a gyönyörű, magas rezgését, amelyet a fáktól kaptál.
Továbbra se kapkodj! Érezd és élvezd a folyamatot.
Érezd, ahogyan energiával töltődik a bolygót és helyreáll az egyensúlyt az emberiség, a fák és minden élőlény között. Lásd és érezd, ahogyan az emberiség a tudatosság egy új szintjére lép és szeretettel, tisztelettel fordul minden létező felé.
Tartsd meg magadban ezt az állapotot.
Amikor úgy érzed, hogy a folyamat befejeződött, lélegezz mélyeket és pecsételd meg hálával. Köszönd meg a fáknak, a látható és láthatatlan lényeknek… és tudd, hogy bármikor visszatérhetsz hozzájuk.
Forrás: Global Tree Lovers